炭酸ミスト

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炭酸は美容にも健康にも◎!具体的にどんな効果があるの?

炭酸ミスト 画像

炭酸水で洗顔をしたり、炭酸水を朝必ず飲むようにするなど、
炭酸を利用した美容法や健康法は以前から多くありました。

 

では実際なぜ炭酸は肌や体にいいとされているのでしょうか?

 

炭酸(二酸化炭素/炭酸ガス)の持つパワーについて、
解説していきたいと思います。

 

 

スキンケア

 

炭酸水や炭酸ガスを含むコスメを肌につけることで、細胞内に
二酸化炭素が取り込まれ酸欠状態になります。

 

そうすることでより多くの酸素を肌が取り込もうとします。

 

それにより肌細胞が活性化して新陳代謝が促進され、古い角質を
落として、健康できれいな皮膚を作り出します。

 

また、炭酸の刺激によって毛穴を引き締めることで毛穴の開きや
たるみを防止し、皮脂の過剰分泌などを抑制します。

 

フェイスラインのリフトアップ、透明感アップ、肌荒れ予防など
さまざまな美肌作用があるのです。

 

 

ヘア、スカルプケア

 

炭酸は肌のヘアと同様に、ヘアケア、スカルプケアにも有効です。

 

もたらす効果は肌と同じで血行促進や細胞活性によって頭皮や
髪の状態を健康にしてくれるのです。

 

細胞に酸素を多く取り込むことで太くハリのある髪を作り出し、
さらに毛根が炭酸によって刺激されることで抜け毛予防にもなります。

 

炭酸を使用したヘッドスパなども非常に人気ですが、その効果として
通常のシャンプーなどで落とし切れない毛穴に詰まった皮脂や汚れ、
ワックスやシリコンといったヘアケア剤の残留物をきれいに
除去するという働きもあります。

 

これにより、頭皮のベタつきや匂いを抑え、髪をさらさらな状態に
整えてくれるとされているのです。

 

 

ダイエットサポート

 

炭酸水を飲むことでダイエットになるということは多くの女性が
聞いたことがあると思います。

 

炭酸水に溶け込んでいるガスが、体内に入って体温で温められる
ことで膨張し、胃の中で満腹感を生みだすため、食欲を抑える
作用があるとされています。

 

また、炭酸ガスが胃腸を刺激することで便利を解消してくれるため
お腹の張りで悩んでいる人にも効果的です。

 

さらに体内の血流が促進されることで、消費エネルギーがアップ
するため、カロリー消費されやすくなります。

 

 

●血行促進、冷え解消

 

炭酸には毛細血管を拡張して血行を促進する働きがあり、体の
巡りをよくする効果があるとされています。

 

その効果を顔や髪などに限らず全身で得るためにおすすめされて
いるのが「炭酸浴」です。

 

海外、特にヨーロッパには多くの天然高濃度炭酸泉が存在しており
入浴施設、療養施設などとして活用されています。

 

日本にはあまり存在しないのですが、家庭でも使用できる炭酸ガスを
含んだ入浴剤などがあり、それによって炭酸泉と同様の効果を
得ることができるとされています。

 

運動などとは違い、体に負担をかけずにじっくりと巡りを促すため
血圧が高い人などの血行促進サポートにもいいとされています。

 

またお風呂で温まることとの相乗効果で、新陳代謝を促進し
冷え性を解消、むくみやくまなどを改善するともされています。

 

 

特定の病気を改善するということではなく、未病との言えるような
漠然とした疲労や倦怠感、慢性的な体調不良の改善などに効果を
発揮するのが炭酸の持つ働きのすごさです。

 

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